【新手任玩各款瑜伽】一站式瑜伽課堂體驗
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- Earliest Available Date: 2024-12-06
Description
- 課堂由專業教練指導，他們具備豐富的教學經驗
- 8-10人小班教學，照顧到不同程度的學員，由新手至高級練習者都適合
- 每個月有超過150堂瑜伽課供學生選擇，包括瑜伽輪、地面瑜伽、空中瑜伽、伸展瑜伽、高溫瑜伽、排毒瑜伽等等
- 瑜伽有助强健身體、放鬆心靈、提升身體柔軟度、緊實體態等好處
🧘 活動為學生提供最好的環境，讓你放鬆身體，以達致平靜的心態
🧘 活動由專業導師帶領，參加者可學習正確的瑜伽姿勢與呼吸技巧
🧘♀️ 瑜伽課堂種類包括
- 哈達瑜伽 Hatha
- 瑜伽伸展 Stretching
- 核心課堂 Core
- 熱瑜伽 Hot Yoga
- 開髖瑜伽 Hip Opening
- 流瑜伽 Vinyasa
- 瑜伽輪式 Backbend
- 空中瑜伽 Aerial Yoga
- 陰陽瑜伽 Yin Yang
- 排毒瑜伽 Detox Yoga
- 瑜伽輪 Yoga Wheel
- 胸腔伸展瑜伽 Chest Opening
- 瘦身瑜伽 Slimming Yoga
🧘 哈達瑜伽是最流行及傳統的瑜伽練習，它將姿勢與呼吸技巧配合，適合沒有瑜伽經驗的學生或初學者
🧘 陰陽瑜伽班融合加強和軟化的元素去平衡身體肌肉。 長時間的深度拉伸會刺激身體的各種結締組織和筋膜，適合初學者和想要加深柔韌性的學生
🧘 伸展瑜伽側重於通過輕柔的姿勢和道具的使用來打開身體以獲得靈活性，適合希望通過適度的體力活動來伸展身體的學生
🧘♀️ 場地免費設施
- 洗手間
- 淋浴間
- 更衣室
- Wifi
- Dyson風筒及鬈髮器
- 護理用品
- Locker
- Lululemon瑜伽墊
- 瑜伽輔助用品
🧘♀️ 產品套票收費及時間
- 2堂試堂價優惠：HKD 340 每位 (1個月內使用)
- 1堂套票：HKD 300 每位 (1個月內使用)
- 4堂套票 ：HKD 900 每位(1個月內使用)
- 任瑜伽堂套票優惠：HKD 2,000 每位(1個月內使用)
- 10堂套票 ：HKD 2,000 每位(2個月內使用)
- 20堂套票 ：HKD 3,600每位 (4個月內使用)
- 50堂套票 ：HKD 8,000 每位(6個月內使用)
- 任上套票優惠 ：HKD 2, 000 每位(1個月內使用)
*上課時間可參考此圖表，在預訂確認後，我們會提供最新及最準確的時間表
🧘♀️ 導師介紹
- 所有註冊瑜伽導師都有100 - 800小時以上認証
- 哈達瑜伽(Hatha Yoga)導師認証
- 進階哈達瑜伽(dvanced Hatha Vinyasa Yoga)導師認証
- 希瓦南達瑜伽(Sivananda Yoga)導師認証
- 註冊空中瑜伽(Aerial Yoga)LV2導師認証
- 瑜伽輪(Wheel Yoga/Dharma Yoga Wheel)導師認証
- 陰陽瑜伽(Yin & Meditation Yoga)導師認証
- 頌缽舒緩瑜伽Singing Bowl Yoga )導師認証
- Nike Yoga 註冊導師認証
- 私人教練認証
