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【梅窩銀礦灣】SUP X YOGA 水上直立板瑜珈體驗 - 連教練指導
- 新登場
- 24小時內確認訂單
- 商戶 Breatheasy SUP Yoga
介紹
經常聽朋友講做瑜珈有好多處,但水上瑜珈又有冇試過呢?今次就等Holimood小編帶大家去親親大自然,出海感受下天地靈氣咁做瑜珈,除左可以修身keep fit 外,仲可以遠離煩囂放鬆一下。配合教學多年及經驗豐富的教練,絕對照顧到不同程度既你地,對於各位第一次嘗試既初哥都唔洗擔心,保證會係一種難忘既體驗!🧘♀️🌊
🌊 活動介紹
- 地區: 梅窩銀礦灣
- 小班教學,照顧到不同程度的學員
- 專業教練指導
- 教授地面和水上瑜珈動作及呼吸技巧
- 亦會教授基本直立板技巧
- 將直立板結合瑜珈的原素,加上大自然舒適的環境,令學員更能體驗當中的樂趣
- 淺水區教學:不諳水性或小朋友亦可以參與
- 適合三五知己,一家大小或情侶一同參與
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🌊 課程包括
- 3小時直立板租借
- 3小時直立板槳租借
- 提供個人存物空間
- 提供共用廁所及更衣室
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![](https://holimood.com/photo/upload/202103241606434c62a4b049c4d3216d6609ceffd645dbad7c0556.jpg)
課程中提供水上瑜伽專用的直立版,比一般直立板更大和穩定,因此就算是新手亦可以樂在其中。
導師會先跟學員在地面上練習,訓練一下平衡感,唔係一陣一去到水面做就跌落水~
![](https://holimood.com/photo/upload/202103241606478df02dc0e5fd4d6614ed522b4d3946852ff73e43.jpg)
坐在一起跟着導師的指示,一邊聆聽着海浪聲,一邊感受着呼吸的節奏,壓力一掃而空。
![](https://holimood.com/photo/upload/20210324160629e35a7e6f97333cb6cba3fbeb31cb5723e86ddfd2.jpg)
如果能夠掌握到水上瑜伽的技巧,還可以挑戰自己,做出高難度動作。
![](https://holimood.com/photo/upload/20210324160625d21a6bdc5d730b1a493b9c9a9513922203e34a02.jpg)
如果跟另一半參與,仲可以挑戰更高難度既動作,一同做出浪漫的動作。💖
![](https://holimood.com.hk/photo/upload/2021032412224618ce266ea1d019a48ec997ac0b476605ccf14a1f.jpg)
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坐在一起跟着導師的指示,一邊聆聽着海浪聲,一邊感受着呼吸的節奏,壓力一掃而空。
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如果能夠掌握到水上瑜伽的技巧,還可以挑戰自己,做出高難度動作。
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如果跟另一半參與,仲可以挑戰更高難度既動作,一同做出浪漫的動作。💖
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🌊 時間及收費(必須於出發前最少四天預約)
直立板瑜珈體驗 (週末活動 - 此為散團形式)
日期:每逢星期六、星期日
時間:10:30 - 13:30 / 14:00 - 17:00
收費:$620 一位
如預訂日子不能成團 活動單位會盡快安排通知及改期(不設退款)
直立板瑜珈體驗 (平日活動,四人成班)
日期:每逢星期一至五
時間:10:30 - 13:30 / 14:00 - 17:00
收費:$620 一位
**平日課程需最少4位才會開班及設有最低消費($2480),上限為8人。
如預訂日子不能成團 活動單位會盡快安排通知及改期(不設退款)
【梅窩銀礦灣】SUP X YOGA 水上直立板瑜珈體驗 連教練指導 - 私人包團 (8人)
![](https://holimood.com/photo/upload/202103241624261810256c4ba38db68cf98fe028fc33caf46b2291.jpg)
Let's Relax~ 🌊