【長洲觀音灣】直立板教學課程
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- Earliest Available Date: 2026-05-26
- Merchant J&J Water Sports Center
Description
⛰️ 活動介紹 (長洲 - 水上活動教學課程)
路線建議：
- 位於長洲觀音灣長洲水上康樂活動中心B座
- 有專業國際認証教練提供水上活動教學服務，玩得安心又開心
- 營業時開：10:00-18:00
項目包括以下設施：
救生衣借用
槳借用
獨立更衣室 - International Surfing Association 認証SUP教練
- Hong Kong Surf & SUP Association 認証SUP 教練
SUP証書教學服務 （連教練及器材收費）
- 初級証書教學課程 HKD500 (2 小時)
- 銅章課程 HKD800 (4 小時)
- 銀章課程 HKD1,200 (8 小時)
初級証書課程(2小時) HK500
- 器材認識
- 安全事項
- 求救方式
- 搬運方法
- 岸上基本講解，示範
- 卧划，跪划，企划
- 前行，停止，轉向
銅章課程 (4小時) HK800 (2人起)
- 天氣及環境安全分折
- 進階轉向和划法
- 壓水平衡
- 姿勢改善
- 順風，頂風划行方法
- 旅程練習 (需完成2km 旅程)
銀章課程 8小時 HK1200 (2人起)
- 多種快速轉向練習
- 沙灘上快速起步及下板技巧
- 競速技巧及練習
- 用SUP板拯救方法
- 大風浪環境操作技巧
- 旅程練習
- 旅程考試 4km 75分鐘內完成
路線建議：
